ใธใฅใผใทใผใช็่ใจๆจๅณใใฃใทใใฎๆค่ธใ、ใซใใซใ้ฆใใฟใฌใง็ใๅใใใไธๅใงใ。ใ้ฃฏใจใฎ็ธๆงๆ็พคใง、ในใฟใใใๆบ็น！ๅฟใใๆฅใฎใกใคใณใใใใ、ใๅผๅฝใฎใใใใซใใใใใใงใ。
๐ ๆๆ（2ไบบๅ）
- ็ใใพๅใ่…200g
- ๆค่ธ…4〜5ๆ（็ณใฅใใๅใ、ในใฉใคใน）
- ใซใใซใ…1็（ใฟใใๅใ）
- ใตใฉใๆฒน…ๅฐใใ2
【่ชฟๅณๆA】
- ใใใใ…ๅคงใใ1ใจ1/2
- ใฟใใ…ๅคงใใ1
- ้ …ๅคงใใ1
- ็ ็ณ…ๅฐใใ1
- ใใใใ…ๅฐใ
๐ฉ๐ณ ไฝใๆน
- ๆค่ธใฏ็ณใฅใใๅใ、้ฃในใใใๅใใซในใฉใคในใใ。ใซใใซใใฏใฟใใๅใใซใใ。
- ็่ใฏ้ฃในใใใๅคงใใใซๅใ、่ปฝใๅกฉใใใใ（ๅ้ๅค）ใๆฏใฃใฆใใ。
- ใใฉใคใใณใซใตใฉใๆฒนใ็ฑใ、ใซใใซใใๅ ฅใใฆ้ฆใใ็ซใคใพใง็ใใ。
- ็่ใๅ ใ、่ฒใๅคใใใพใงไธญ็ซใง็ใใ。
- ๆค่ธใๅ ใใฆใใใซ็ใ、ใใใชใใใฆใใใ【่ชฟๅณๆA】ใๅ ใใ。
- ๅ จไฝใซๅณใใชใใใง็ งใใๅบใฆใใใ็ซใๆญขใ、ๅจใซ็ใไปใใฆๅฎๆ！
๐ก ใใคใณใ
- ใซใใซใใฏ็ฆใใใชใใใใซๅผฑ็ซ〜ไธญ็ซใง้ฆใใๅบใใฎใใณใ。
- ็่ใฏ็ใใใใชใใใจใงๆใใใใไฟใกใพใ。
- ๆค่ธไปฅๅคใซใ、ใใใใใจใชใณใฎ、ใใผใใณใๅ ใใฆใขใฌใณใธๅฏ่ฝใงใ。
๐ฝ️ ใขใฌใณใธใขใคใใข
- ไปไธใใซใใฟใผใๅฐ้ๅ ใใใจ、ใณใฏใจ้ขจๅณใใใใซใขใใ！
- ไธๅณๅ่พๅญใ้ปใใใใใงใใช่พใซไปไธใใฆใ◎。
- ใฌใขใณใๅฐใ็ตใฃใฆใใฃใฑใใจใใๅณใใใซใใฆใ็พๅณใใใงใ。
๐ ใพใจใ
็่ใจๆค่ธใฎใใณใใฏ็ใใฏ、้ฆใฐใใใจๆจใฟใใฎใฅใใจ่ฉฐใพใฃใ、ใ้ฃฏใ้ฒใไธๅใงใ。ๅท่ตๅบซใซใใ้ฃๆใงใใใฃใจไฝใใใฎใง、ๅฟใใๆฅใในใฟใใใใคใใใใจใใซใดใฃใใ！ใใฒใ่ฉฆใใใ ใใใญ。