ใทใใทใใฎใจใใจ้ฆใฐใใๅณๅใฎ้ขจๅณใ็ตถๅฆใซใใใใใ、ใใฏใใ้ฒใ็ใ็ฉใฌใทใ!ใปใใฎใ็ใใฆใณใฏใฎใใๅณๅใ ใใใจใใจ้่ใซใใฃใใ็ตกใฟ、็ฝใใใฏใใจใฎ็ธๆงใฏๆ็พคใงใ。ๅท่ตๅบซใฎๆฎใ้่ใงใๅฟ็จๅฏ่ฝใช、็ฐกๅใง็พๅณใใไธๅใงใ。
๐ง ๆๆ(2ไบบๅ)
- ใใใจใ(ไธญใตใคใบ)…200g
- ็ใญใ…1/2ๅ(่ๅใ)
- ใใผใใณใพใใฏใใใชใซ…1ๅ(็ดฐๅใ)
- ใซใใซใ…1็(ใฟใใๅใ)
- ใใฏใ…2ๆฏๅ(ๆธฉใใใใฎ)
☆ ๅณๅใ ใ
- ๅณๅ…ๅคงใใ1ใจ1/2
- ใฟใใ…ๅคงใใ1
- ้ …ๅคงใใ1
- ้คๆฒน…ๅฐใใ1
- ็ ็ณ…ๅฐใใ1(ใๅฅฝใฟใง)
- ๆฐด…ๅคงใใ2
๐ณ ไฝใๆน
- ๅณๅใ ใใฎๆๆใใในใฆๆททใใฆใใ。
- ใใฉใคใใณใซๆฒน(ๅฐใใ1)ใ็ฑใ、ใซใใซใใ็ใใฆ้ฆใใๅบใ。
- ใจใใๅ ใใฆ่ฒใๅคใใใพใง็ใ、ไธๅบฆๅใๅบใ。
- ๅใใใฉใคใใณใง็ใญใใจใใผใใณใ็ใใ。
- ้่ใใใใชใใใใใจใใๆปใ、ๆททใใฆใใใๅณๅใ ใใๅ ใใ。
- ๅ จไฝใซใใใ็ตกใใง็ ฎ่ฉฐใพใใพใงไธญ็ซใง็ใใ。
- ๅจใซๆธฉใใใใฏใใ็ใ、ใใฎไธใซ็ใใๅ ทๆใใฎใใ。
๐ก ใขใฌใณใธ・ใณใ
- ้่ใฏไบบๅ、ใบใใญใผใ、ใญใฃใใใชใฉใใใใใ!
- ่พๅณใๅ ใใใใจใใฏ、่ฑๆฟ้คใไธๅณๅ่พๅญใๅฐใ 。
- ไปไธใใซใใพๆฒนใๅฐใๅใใใจ้ฆใใใขใใใใพใ。
- ใๅผๅฝใฎใใใใซใใใใฟใชใงใ!
๐ด ใตใผใใฎใใณใ
ๆธฉๆณๅตใ็ฎ็็ผใใใฎใใใจ、ใใใซใพใใใใใๅ ใใฃใฆ่ด ๆฒขใชไธ็ฟใซ。ๅฏ่ใซใๅณๅๆฑใใๆผฌ็ฉใๆทปใใใฐ、ใใฉใณในใฎใจใใๅๅฎ้ฃในใฟใคใซใซใชใใพใ。
✨ ใพใจใ
「ใใฏใใจใจใใฎๅณๅ็ใ」ใฏ、็ฐกๅใงๆ็ญใชใฎใซๆบ่ถณๆใฎใใๅฎถๅบญๆ็。ๅณๅใฎๆทฑใฟใจใจใใฎๆจๅณใ็ตกใฟๅใ、่ชฐใงใ็พๅณใใไปไธใใไธ่ฝใฌใทใใงใ。ๅนณๆฅใฎใฉใณใใใใฃใใผใซ、ใใฒใ่ฉฆใใใ ใใ!๐ค๐
