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🐚 ホタテとほうれん草のクリームグラタン

ぷりぷりのホタテと栄養たっぷりのほうれん草を、濃厚なホワイトソースで包んだ贅沢グラタン✨
バターの香りとチーズのとろけるコクが絶妙にマッチ。特別な日のメイン料理にもぴったりな一皿です!


🧂 材料(2〜3人分)

  • ホタテ(貝柱)…6〜8個
  • ほうれん草…1/2束(100g程度)
  • 玉ねぎ…1/2個(薄切り)
  • バター…20g
  • 薄力粉…大さじ2
  • 牛乳…300ml
  • コンソメ(顆粒)…小さじ1
  • 塩・こしょう…適量
  • ピザ用チーズ…適量
  • パン粉…大さじ1(お好みで)

🍳 作り方

  1. ほうれん草は下茹でして水にさらし、水気をしっかり絞って3〜4cmに切る。
  2. ホタテは軽く塩をふっておく。フライパンにバター10gを熱し、ホタテの表面に焼き色をつけたら一旦取り出す。
  3. 同じフライパンに残りのバター10gを加え、玉ねぎを炒める。しんなりしたら薄力粉をふり入れ、粉気がなくなるまで炒める。
  4. 牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、コンソメを加えてとろみがつくまで弱火で煮る。
  5. ソースがなめらかになったら、ほうれん草とホタテを戻し入れ、軽く混ぜて火を止める。
  6. 耐熱皿に具材とソースを入れ、ピザ用チーズとパン粉をのせる。
  7. オーブンまたはトースターでチーズに焼き色がつくまで(200℃で約10〜15分)焼く。

💡 コツ&ポイント

  • ホタテは焼きすぎ注意!一度焼いて後から加えることで、ぷりっとした食感を保てます。
  • ホワイトソースは牛乳を少しずつ加えながら混ぜるとダマになりません。
  • シーフードミックスやえびなどでアレンジも可能!
  • パン粉を加えると表面がカリッと香ばしく仕上がります。

🍽 おすすめの食べ方

熱々のグラタンを、パンやバゲットと一緒にどうぞ!
白ワインとも相性抜群なので、おもてなしメニューや週末のご褒美ディナーにもおすすめです🍷

✨ まとめ

「ホタテとほうれん草のクリームグラタン」は、見た目も華やかで、味わいも贅沢なごちそうレシピ。
クリーミーなソースと魚介の旨みが詰まった、心も体も温まる一品です。ぜひ試してみてくださいね!🐚🥄

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